アイスバスなるものを体験した。 （コンフォートゾーンを抜けたいとかって言う願望があって参加したわけではない。） 5度〜10度くらいに冷やした氷入りの水風呂に3分間入るという・・・（変態） どうせなら真冬に体験したかったので、今この冬に参加した。 …