JOY of LIFE!

タントラのカビールのブログ タントラライフジャパン代表

OSHOという人

インドにOSHOという神秘家がいた。
 
彼は過去悟った人と同様に没後30年経とうとしている今もなお、語り継がれ、人々から愛されているうちの一人です。
 
彼は僕たちに、大げさにいうと人類に、無限の精神の教科書を残してくれた。
 
その膨大にある中で、今朝見つけた文章なんだけど、
この何十年も前に語った言葉は確実に今通用する言葉となっている。
 
文中に出てくるサニヤシンとは=探求者という意味である。
弟子とか弟子じゃないとか、は今や本当にどうでもいい。
 
そんな細かいことよりも、瞑想者などと関係なく、枠を超えて多くの人にOSHOの言葉が広まればいいと思う、いや広がるべきで、現代に必要な言葉満載です。
 
OSHOはもうこの世にいない。
リアルの声も聞けないし、触れられない、温かみを感じれないけれど、こうして確実に「今」という自由の風を感じさせてくれる。
 
没後何十年と経ちながらも脈々と新しい探求者は増え続けている。
 
多分自由を生きたいからだと思う。
その勇気を見せてくれて、勇気を出させてくれる。
 
自由を生きれるようにけつを叩いてくれている気がしてます。
 
散乱に意識を向けることにより、 
おのずと散乱を取り除くことができる
 
この一見「ん?」と思わせる真髄を語ってくれる。
 
現代社会にはびこるま「思考」という病をわかりやすく書いてくれている。
 
一読あれ。
 

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散乱に意識を向けることにより、 
おのずと散乱を取り除くことができる。 

とほうもなく深い意味を秘めた言明だ。 

散乱を取り除く唯一の方法は、 
それに気つき、それを見守り、それに静かに意識を向け、 
心(マインド)があなたにしていることを・・・
絶えずあなたの気をそらしていることを見ることだ。 
ただそれを見守りなさい。 

あなたは何度も忘れるだろう。 

なぜなら、心は狡猾で、ひじょうにずる賢く、かけひきがうまいからだ。 

心は政治家の策略をすべて知りつくしている。心は本質的に政治家だ。 

心はあなたにあらゆる魔法をかけようとするだろう。 

あなたが抑圧してきたすべてのものを心(マインド)はもち出してくる。 

あなたがセックスを抑圧していたら、瞑想をはじめたとたん、 
アブサラたちが天国から舞い降りてくるのが見える。心は言う。 
「見ろ!おまえは何をやってるんだ、時間の無駄じゃないか。 
 インドラ神から美しい女が送られてきたのに、何をやってるんだ」 

セックスを抑圧していたら、心はあなたをとらえる餌としてセックスを使う。 

野心を抑圧していたら、心は大統領や首相になったあなたの姿を空想しはじめ、あなたはその罠に落ちはじめてゆく。 

今まで食事を拒み、断食をしてきていたら、 
心はいかにも美味しそうな贅沢な料理をつくりだす。 
その食べ物の香り、匂い……あなたの心は一杯になってしまう。 

私がサニヤシンたちに 
「抑圧してはいけない。そんなことをすれば、 
 けっして瞑想することはできない」 
としきりに言うのはそのためだ。 

抑圧すれば、瞑想中に自分が抑圧してきたものと遭遇しなければならなくなる。 
そして、何であれ抑圧したものは強力に、すさまじく強力になる。 
それはあなたの無意識に根をおろしている。 
 
 
 

モテたいのならこの映画を見ろ!

とキャッチーなタイトルでゴメンサイ。

 

この映画は見事なキャスティングである。

この映画がどれほど売れたのか知らないけど、これかなりいい出来だと思う。

 

竹野内豊というハンサムな男がニュートラルな大人の男性を演じるんだけど、彼の質も加わって非常に良い。

 

こういうところなんだなーーーと、男が見てもモテ仕草やモテ会話がてんこ盛りである。それをコピったところでモテないし、モテたいなんて思うこと自体モテないし・・・なんですけどね。

 

こうは現実出来ないだろうけど、こうゆったりした関係性や男であってもいいはずだ。

 

男子たるや、この映画は見ておくと良い。

 

 

ニシノユキヒコの恋と冒険 (新潮文庫)

ニシノユキヒコの恋と冒険 (新潮文庫)

 

 

 

 


映画『ニシノユキヒコの恋と冒険』予告編

 

波乗りのススメ

いよいよこの記事を書く日が来た。

 

サーフィンを始めました・・・なんと35年ぶり・・・驚

テイクオフ(板に立って波に乗ること)すらままならないが・・・照

 

しかし不思議なもんで身体はきちんと覚えておりました・・・驚

 

楽しさも恐怖も。

 

サーフィンというと、軽いっていうイメージが付いているのはサーフィン業界の戦略の失敗か・・・笑

 

やればわかりますが、本当に難しいスポーツですし、危険がすぐ隣り合わせです。

しかしめちゃくちゃ楽しいのでウエイウエイヒューヒュー言っちゃうのもわからんでもない。

 

今サーフィンが流行っているらしく、平日でも老若男女ものすごい人で海が埋まります。

 

そんなことになっているとはつゆ知らずに湘南に出戻り、毎日散歩やランニングで海に行っているうちにサーファーたちを見ていたら、もういてもたってもいられなくなりした。

 

いまでは5時に起きて海に行ってるし・・・驚

朝の海は素晴らしいですよ。

 

とはいえ、僕にとってのサーフィンはランニングやヨガなどと同一ラインでして、例えば、千葉にいいコースがあるからと言って走ろうかとか、大会に出ようか、とか、そこまでのモチベーションはないのです。

 

なので瞑想への準備のバリエーションがひとつ加わりました。

 

初めはウェットスーツ着る、脱ぐからして大変なわけです。

泣きました。脱げないわ着れないわ。サイズの問題ではない。

 始めたのが真冬で3mmのウェットで入ってました(高校生かw)・・・恥

 

ともかくやったことない人でやって見たい人は一刻でも早くやっといた方がいい。

 

特に湘南は非常に混んでいて、正直平日しか行きたくない。

まじめにそのうち入れなくなるんじゃないのかと心配している。

ファストパス制になったりして。

 

始めるにあたってはボードを揃えなくてはいけない。

夏から始めるのであれば、ウェットはいらないので板とリーシュコード(足と板を繋げてるやつ)さえあればとりあえずは海に入れます。 

 

ボードは保管場所がいるし、サーフィンは続けられるかわからないスポーツなので中古からスタートで十分です。

安い板でも、高い板だろうと、外見はとにかく練習してなんぼです。

簡単スイスイ乗れるものじゃありません。

 

とにかく初めは波が荒かろうと無かろうと、海に入って体感することが、上達するし、色々気づかされます。自分のレベルも体でわかってきます。始めはぼっこぼこにやられます。

 

どのスポーツもそうでしょうが、サーフィンはたくさんの気づきもあるスポーツであります。

この辺はまた書こうと思う。

 

 

海は本当に洗ってくれ、グラウンディングもさせてくれます。

 

サーファーはチャラいというイメージとは裏腹に静かな人が多い印象です。

 

2タイプいて、静かな仙人風と酒飲んで遊んでる人風とがいます。(あくまでも個人的主観で、更にぱっと見です)

 

静かになるのはよく理解できます。

サーフィン後の瞑想はとても静かに座れます。

 

 よくサーフィンは人生に例えられるように、荒波にもまれると人は成長するし、静かになるんだと思う。

 

そんなわけで日々、へろへろになり、撃沈しながら、サーフィンライフを楽しんでおります。

 

ではまた。 

 

 

 

 

男子の"せい"なのかもしれない

昨今もうブームに近い勢いになってきたのがセクシャリティである。

 

それほど性構造改革的なものや社会運動的なものには興味はない。

性は個人的なものだから、個人に属しており、個人が営み楽しむものであり、個人の自由であるものだと思うから。

 

であるからして、個人の探求のテーマとしては必須であると思っている。

 

もっというと人生においてここを置き去りにしてはいけない!

 

残念ながら今、女性たちがだけと言っても過言ではないくらい、セクシャリティ業界(そんなものがあるかは知らんが)においては盛り上がっている。

 

しかしこの盛り上がりは長い長い過去の女性に対する蔑視や制圧に対する反動も入っていると思う。

 

なので、ここが落ちついてきたとき初めて男性の意識も今以上に代わり、統合されてくると思っている。

 

だから今こそ男性は本質の性に目覚めないといけない!

もうテクニックは捨てよう!

 

女性の意識の速さは男はかないっこないのであるからして、思考でいくら上から物言うがもう通用はしない。

 

女性たちはいま先導してくれている。

 

ぼくは男性であるので、男性の性についてしか書けない。

これはジレンマでもある。

 

ファッション界の巨匠山本耀司氏がインタビューで同じことを言っていた(いや彼が先に言っていたのだけれどw)

 

女性の洋服は作っているけどわからないんだと。

そりゃそうだ、男だもの。

とはいえ、彼のレディースの洋服は素晴らしいものが出来上がる。

 

しかし、性に関しては男性は男性のことしかわからないし、その逆もの女性も女性しかわからないだろう。

 

知った気になって女性のことを語る輩がいるけど絶対にわからないと思うよ。

だって持ってないんだもの。体感が得られないんだから。

 

なんとかスポットはどうとか、こうするとあーとか、これは思考の世界の産物ですから。。。

 

ところで・・・

 

僕の中には女性もいる(と言われている)

 

僕の場合、思春期から内なる女性性が幅を効かせていた。

 

ファッションの仕事やイラストの仕事をさせていたのはインナーウーマンの仕業であろう。

 

一度その手のセッションを受けて見えてきた僕の女性像はとても優雅でエレガンスで遊びに満ちた自立した一人を愛する女性でした。

 

その反面男性像は乞食でした・・・ガーーーーーン

 

そして内なる男性性に働きかけたのでありました。

 

 なので女性の感覚がわかった気になって、若い頃は悩んだものでした。

 

大きな悩みは自分はゲイではないか?ということでした。

 

のちにその男性性に働きかけたときに解消したんだけど、そのとき僕は実際のリアルな現実社会で行動に移しました。

 

セッションとはいえあくまでもマインドの中で繰り広げられていることだからそれを現実社会に落とし込んでこそなんぼだと思うんです。

 

もちろん違う層に働きかけれる為違う層から変化が起こることももちろんあります。

 

そうして現実に行動してみた結果で一瞬にしてその疑いは消え去ったのです。

 

セラピーに何十万円をかけたわけじゃありません。

 

たったの1日、それも数時間の出来事でした。

 

そんなわけで、僕はそれ以降たとえ遠回りでも自分で自分に働きかけるということを第1優先でやっています。

 

これが実は一番筋肉がつきます。

 

実力のあるセラピストとドクターはたくさんいます。

何かあったら相談しましょう。

 

さて、ここ日本において、平均的に小学校高学年くらいから性と向き合い始めるのかな・・・今はもっと早いのかな。

 

僕らの頃は中学生に入った途端に大人びたような気がします。

 

1年前の小学生の時は顔なんて関係なかったのに、1年経つと興味は顔に移り、これが高校に移ると足や胸に移る(あくまでも自分比)

 

中学からグッと大人びることはいいことだけれど、教育のせいもある(と考える)

 

教育というか強制のせい。

社会が抑圧を教え始める。

 

なので大人びるというか大方恥ずかしさが増すんでしょう。

 

一番性に盛んな14歳という第2の人の生を歩む大事な時期に当然として性をコントロールしてくる。

 

男女に分けて、洋服や整髪の自由を奪い、恋愛をも奪う。

 

例えばアイドルが恋愛禁止とか女子高生は体育文化祭に男子校生を呼べないとか、その逆も然りだが、男側はなぜか縛りはゆるい。

 

この辺から徐々に歪みが発生する。

 

男はよくて女はだめ。

 

そんな時代だった。

今はそれもだいぶ崩れて来ているけれど、まだまだ名残がある。

 

ずいぶん前にツイッターでおそらく40歳くらいの男性が見ず知らずの女の子に抱きついて、ベロベロほっぺたを舐め回している動画が出ていた(その後そいつが逮捕される動画も出回っていたけど)もうね、恐怖でしかない。恐ろしいと思った。

 

というのは今や動画で世にさらされてしまうけれど、昔からこんな状況はたくさんあったはずだし、僕らも冗談でやって来てしまって来たかもしれない。

たとえ百歩譲って酔っていたという理由でもNGであり、もうゲームである。

 

世の中ゲームになってしまった。

 

いつからこんな国になってしまったのだろう。

 

男性の性に対する認識がもし変わるならば世の中はおそらく大きく変わるだろう。

この世から性風俗がなくなったら変わらざるおえないだろう。

いい意味でも悪い意味でも。

 

性を改善したいのならだ男性はたった一つ・・・ここから始めるとよい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お尻の穴をしめる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつ何時も。

気づいたらすぐ。

 

 

 

膣トレならぬ、チン活くらい名前がインパクトある講座開いたらいいのかなw

 

でもそういうのは悲しいかなAV男優しか世の男たちはリスペクトしないのだ。

 

 

 だから今僕から言えるのはお尻の穴を閉めるくらいです。

 

(そんな僕でも呼吸のテクニックやマッサージ方法など知っているので興味ある男子はお声掛けください)

 

これだけしばらくやりましょう。

いつ何時も、気づいたらすぐ。

 

効果を期待しない。

とにかくやる。

 

ENJOY!!! 

 

タントラにおいての「触れる」について・・しかしその前に・・・

何か除菌洗剤の宣伝みたいなタイトルですが・・・笑

 

「触れる」について・・・

 

「触れる」は親密の鍵でもあり嫌悪の種でもあります。

 

昨日の続きです・・・

 

kabr1218jp.hatenablog.jp

 

 

タントラでは呼吸やダンスを用いて、気づきや自己解放や内観をしていきます。

その中の一つに「触れる」もあります。

 

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多くの場合人に触れるということに慣れている様で慣れていません。

ときに恐れに繋がることがあります。

 

壊してしまわないだろうか?

痛くないだろうか?

不快ではないだろうか?

 

そんなこと気にしながら触れていたら気持ち良くありません。

逆に「気持ちいいだろう〜?」ってのも気持ち悪いです。(こっちの方が多いし、タチが悪い)

 

それを一度脇に起き、「今ここ」に戻ります。

「今ここ」とはニュートラルな状態に戻ります。

 

と簡単に書きますがこれはある程度年月が必要でしょう。

人に触れる仕事のマッサージ師がすぐには上達しない様に。

 

普段赤ちゃんを抱く時の様に繊細に他者に触れるということを意識しているでしょうか?「今ここ」が繊細さにも繋がりえます。 

 

「触れる」にはいくつかの効果があります・・・

癒しや親密さを育てることや、自分自身や他者への許しや、官能性の発見など、静寂を感じること(一人でも、ペアとでも)触れるということから得られる効果なんです。

 

と書いても?だと思いますのでもう少し詳しく後ほど・・・

 

その前に・・・

 

タントラワークではペアで行うエクササイズが多くあります。

男女問わずペアを組んでワークをする事が多々あります。他者を鏡として使わせてもらいます。

 

グループ中「誰でもいいのでペアを組んでください」とナビゲートするとします、そうすると、まず第1波がやって来ます。

 

目の前に現れた人が「怖い」「あっち人がよかった」「タイプじゃない」「なんかヤダ」「すごくいい」「良すぎて緊張する」など様々な反応が起こってきます。

 

たったペアを選ぶだけなのに、投影・ジャッジメント・拒絶、競争、期待、喜び、緊張、色々と観るべきことは実はたくさん起こります。

 

まだ何もワークは始まっていないにも関わらず”ワーク”はもう始まっています。

 

これはワークやエクササイスをする際に限らず、お茶やご飯を食べていたりするときにも起こります。

 

なのでタントラライフは休憩時間もワークだったりします。

 

さて、話は「触れる」に戻ります。

 

触れるというエクササイズや瞑想を始めるときに、いきなり他者には触れません。

 

まず自分に戻ります。まず呼吸や身体を動かすなどして、エネルギーを思考から身体へ動かして行きます。

 

そうしないと思考から他者に向かってしまうからです。

思考は非常に賢いので「こうしなければ」とか「こうしよう」というアイデアだったり、自然の流れに任せることを阻害させてしまいます。

 

とはいえ習慣から、呼吸を意識しても、身体を意識しても、思考から向かってしまう人は多くいます。

そういう時は何度もなんども呼吸と体に戻すガイドをします。

 

外側=ペアを組んだ人が誰であれ、どーであれ、または自分が抵抗していたり、自分が相手に期待しているかもしれない、それでもまず自分に戻って行きます。

 

この抵抗に実は多くのギフトを含んでいます・・・この話はまた今度。

 

我々は他者から良くも悪くもたくさんの影響を受けます。

 

人の多くはまず外見で判断しますし、感謝もするし非難もします。

 

人は相反のことをします。

 

しかしエネルギーレベルで出会ったときに外見という仮面は外れます。

これは相手は関係なく、自分の仮面が外れます。

 

そのときには男女とか上下とか、そういった枠が壊されることに気づくと思います。

 

タントラという意味は「縦糸と横糸を繋ぐ」という意味からもわかります。

 

そうすると何が起こるか?

 

どうやら愛だけが残る様です。その先に祈りがあります。

 

みんな愛を求めているのに愛にたどり着けないという鍵がここにある気がしています。

 

 

何かをしてあげようかと、人を喜ばせよう、ヒーリングしてあげよう、そういったことを始めたとたん、タントラにおいては「何か」を逃してしまいます。

 

良かれが悪かれになってしまうのです。

 

なぜならまず「自分」が癒え、「自分」を愛していくことがタントラのプロセスだからです。

 

自分を愛せないと人を愛せないという原則があります。

 

この「触れる」においては一番のポイントと理解してほしいところは、なんであれ「自分が感じている」ということを受容、自覚することです。そうしてはじめて、他者との交流が起こるのです。

 

なのでタントラライフではまずは自分から始めるということをなんども強調します。

 

自分が広がると同時に、人と共にいても広がれる自分を発見する「練習=トレーニン」にいらしてください。

 

イベント情報は以下からご覧ください。

http://www.tantralife.jp/category/event/

 

そうしたら「触れる」という秘密が明かされるかもしれません。

 

LOVE

 

 

 

 

タントラってどんなことするの?

タントラライフジャパンの代表をしています。
 
カビールです。
 
タントラと聞くと、セックスとか、性とかいう文字がちらつき、ちとめんどくさいなって思われているかもしれません。
 
性は除外できればいいんですけどね、残念ながら生きるという行為のなかから取り除けません。無視(抑圧)することは出来ますが。
 
我々はセックスから生まれてきて、なおかつこの身体をもって人間として生きていくなかで、やはり性は避けて通れないものです。
 
そして爆発的なエネルギーを持っていますね。だからみんな興味と恐れを同時に持つんだと思います。
 
本来性エネルギーという自然のエネルギーの交流の先にありうものがセックスである。
 
にも関わらず、残念なことに現代のセックスは取扱注意と成り下がり、逆に多くの緊張を産むようになってしまいました。お金儲けや暴力、恐怖の対象かのようです。
 
そりゃめんどくさいですね・・・リラックスどころでない。
 
タントラにおいては、セックスついて話しますが、世の誤解とはうらはらに残念ながらセックスを扱うワークではありません。(1部の中では、タントラと銘打ちセックスワークを提供しているチームもいますが、それもそれぞれの自由です)
 
もっというとタントラでの体験を重ねていくと、セックスとか、セクシャルファンタジー、いわゆる性欲といったものと自分に距離が生まれます。
 
そう言ったものはなくなりはしませんが距離が置けるようになります。
 
 
これを聞いて「なーんだ、面白くない」って思う人もいるかもしれません。
 
そういう人はタントラへは来ないでもいいんです。
もっとセックスや性に特化したことをする場所は山のようにあるはずです。
 
じゃ何が距離を作ってくれるのか?
 
それは瞑想です。
 
瞑想とていろんな種類、いろんな宗派があります。
 
僕が習ってきたことはアクティブ瞑想になります。
 
これはストレスや感情といったものを簡単にリリースしてくれる手法の瞑想法です。
 
代表的なものにダイナミック瞑想という瞑想法があります。
とてもパワフルですが、これを続けたならば人生変わっちゃいます。
 
ちなみに少し宣伝ですけど・・・
*湘南地方でアクティブ瞑想会Facebookページに飛びます)始めました。ご興味ある方はおいでくださいね。
 
 
しかし、瞑想とていまひとつ何をしているかわからない点でもあります。
 
 
なぜかというと、瞑想は一人一人の内側で起こることだからです。
瞑想は「する」ことではありません「起こる」ことです。
 
感じること、体験することもこの地球上にいる全ての人ごとに違います。
だから統一化できませんし、ある程度しか体系化できません。
 
何かを目的に達成するものでもなければ、リラクセーションを作り出せるものでもありません。
 
あくまでも起こるものです。
 
想像しただけでも難しい道です。
 
だからこそタントラは楽しむことを重要視します。
 
喜びが自己変容の大きな鍵となります。
 
性も、生きることも、楽しめない限り変容は起こり得ないでしょう。
 
瞑想は・・・(こういうとまた胡散がられますが)間違いなく愛への道です。
なので言うなればタントラは愛のレッスン、愛の学びの場であります。
 
なのでタントラライフでは、ダンスやエクササイズを通して、まずはじめに自らの緊張を解くことからはじめて行きます。
 
緊張は我々を小さくコンパクトにしてしまい、何かを得ようすると、さらなる緊張を産みます。
 
タントラは拡がってくつろぐということを学びます。
 
自分の自然なエネルギーが身体へ戻り、そしてそれが拡がって行きます。
 
まず自分を愛することから始められたら他者へもその愛は広がっていくと思うのです。
 
そのためには性、セックスエネルギー、身体から始めないといけません。
なぜなら根源だからです。
 
 
以下タントラライフジャパンのサイトへ。

 

 
もしかしたらこのグループでは「何か」を得れるどころか、「何か」を失うかもしれません。
 
でも探求または自分を観るという行為は何物にも変えがたい生涯の宝となるでしょう。
 
じゃ実際どんな瞑想があるのか?するの?
 
は次回へ・・・・
 
タントラライフを知りたいって人はこれを読んで見てください。

 

タントラライフ―変容のヴィジョン (OEJ books)

タントラライフ―変容のヴィジョン (OEJ books)

 

 

 
良い1日を。。。。
 
 
 
 

おすすめ号泣ムービー

もう号泣であります。

 

ほんとにさインド映画はドラマティックにやってくれる。

 

なんか久しぶりにインド映画みたけど、The エンターテイメントだね。

 

おすすめ。

 

www.youtube.com